Die grosse Österreich-Diät. Schlank werden mit unseren Lieblingsspeisen. Von Norbert Bachl (1987).

Die Mahlzeiten dieser Diät sind eine unwiderstehliche Versuchung für jeden, der sein Wunschgewicht erreichen will, ohne dabei auf die kulinarischen Genüsse der österreichischen Küche verzichten zu müssen. Zugegeben, das sind nicht gerade kalorienarme Speisen. Doch es kommt auf die Portionen an. Und diese haben Ernährungswissenschaftler sorgfältig berechnet und zu einem Schlankheitsprogramm zusammengestellt. Es enthält 31 Tagesmenüs - für 2 Personen und Singles - sowie einige raffinierte Feiertagsmenüs.

Neben den insgesamt 300 ausgeklügelten Rezepten, die das Abnehmen leicht und angenehm machen, bietet "Die große Österreich-Diät" eine Menge Tips und Tricks, mit deren Hilfe man in der Lage ist, auch in der Zeit danach ein schlanker Genießer zu bleiben.

Mit Kalorien-ABC.