Jung sein - keine Frage des Alters. Von Ingrid Riegler (2003).

Mit Charme und Esprit verrät die Autorin, dass "Jung sein keine Frage des Alters" ist. Dieses Buch liefert neben ihren Schönheitsgeheimnissen viel Wissenswertes zu den Themen Sport, Ernährung, Gesundheit und Gehirnjogging sowie Ansätze und Gedanken zu einer jungen, bejahenden Lebenseinstellung. Ehrlich erörtert sie auch das Für und Wider ästhetischer Medizin und enthält dem Leser keineswegs vor, dass auch sie bereits mit der Schönheitschirurgie Bekanntschaft gemacht hat.

Das Buch liest sich wie ein aufschlussreicher Mix aus Denkanstößen für ein positives Lebensgefühl und Tipps für ein jugendliches Aussehen, gespickt mit autobiografischen Erlebnissen. Lesevergnügen mit Tiefgang bieten Rieglers spritzige Anekdoten und Schilderungen von prägenden Ereignissen aus ihrem Leben. Hilfreich sind leicht nachvollziehbare Tricks und einfache Übungen für den Alltag, die dem Leser zeigen, wie man dem Altern mit einem Lachen begegnen kann.