Yoga leicht gemacht. Von Indra Devi (1960).

Das großartige, allumfassende Yoga-System, die indische Lehre von der planmäßigen Beherrschung aller Kräfte des Körpers und des Geistes, findet auch in der westlichen Welt von Jahr zu Jahr immer größeres Interesse. Das gilt vor allem für jene Anweisungen der Yoga-Lehre, deren Befolgung für die Erhaltung der Gesundheit, der Leistungsfähigkeit und der Jugendfrische von höchstem Wert ist. Gerade in unserer angespannten und hektischen Zeit, die an Männer und Frauen jeden Alters und Berufs so gewaltige Forderungen stellt, ist es von besonderer Bedeutung, durch Leibesübungen, die weit über die übliche Gymnastik hinausgehen, Körper und Geist in harmonisch-friedlichen Ausgleich zu bringen. Indra Devi hat schon früher ein weit verbreitetes Werk "Durch Yoga jugendfrisch" geschrieben. In diesem neuen Buch gibt sie, gestützt auf ihre reichen Erfahrungen, einen bis in die kleinsten Einzelheiten wohldurchdachten Lehrplan, mit dessen Hilfe alle wichtigen Yoga-Stellungen und -Übungen in sechs Wochen erlernt werden können. Alle diese Übungen sind mit größter Genauigkeit beschrieben, und es darf als besonderer Vorzug des Buches gelten, daß dabei mit großer Gewissenhaftigkeit auch auf jede nur irgend mögliche Gefährdung eingegangen wird. Die Verfasserin führt den Leser aber auch in das geheimnisvolle Reich indischer Weisheit ein, sie gibt Anweisungen für die Erweckung astraler Kräfte, für Konzentration und Meditation, und sie bringt mancherlei interessante Lehren aus der uralten Heilkunde der Inder. Die ungewöhnlich reiche Bebilderung des Buches durch anschauliche Photos erleichtert das Verständnis und die Erlernung der Stellungen und Übungen in hohem Maße und hebt es weit über ähnliche Werke hinaus.