Topfit mit SonnenKost. Von Patrick Geryl (1995).

Traumhafte Energie- und Konditionssteigerung sowie Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit. 

Als ich begann, mich eingehend mit SonnenKost zu befassen, stellte ich fest: Früchte, Salate und Gemüse enthalten mehr Vitamine und Mineralien als alle anderen Nahrungsmittel. Seitdem bin ich ein überzeugter "Frugivore", das heißt, ich esse hauptsächlich Früchte, Salate und Gemüse und Getreide ) SonnenKost. 

In diesem Buch beschreibe ich nicht nur die gesündeste Ernährungsweise die es git, sondern ich zeige Ihnen auch, wie Sie ein höchstmögliches Leistungsvermögen erreichen. 

Auch Sie können als "SonnenKöstler" Ihre Energie, Ihre körperlichen, geistigen und sexuellen Kräfte in einem Ausmaß verbessern, von dem Sie bisher nur geträumt haben! 

Aus dem Inhalt: 

• Wollen Sie erfolgreich sein? 
• Training kann Herzinfarkt nicht verhindern! 
• Salz schadet Ihrer sportlichen Kondition. 
• Vitamine, Sportler und Entdecker. 
• Mineralien und maximale Muskelleistung. 
• Kalium als Zellgenerator. 
• Nahrung, die Sie in Höchstform bringt. 
• Getränke für Spitzensportler. 
• Energiereiche Nahrung für Spitzensportler. 
• Lebensmittelkombination für Spitzensportler. 
• Vitamin- und Mineralpräparate schwächen die Kondition. 
• Vergnügen Sie sich! Leben Sie intensiver! 
• Höchstform in der Liebe.