Schenk dir Zeit! Schluss mit Stress. Von Stefanie Glaschke (2013).

Zeit bringt uns in den Kontakt zu uns selbst und zur Umgebung - was immer wir erleben oder erledigen wollen, ohne Zeit geht gar nichts. Zeit muss flexibel bleiben und sinnbringend gefüllt werden, wenn wir unser Leben als glücklich einschätzen wollen. Wo die Zeiträuber sitzen und welche Planungsmittel wir anwenden können, um unsere Zeit im Einklang mit unseren Bedürfnissen zu gestalten, erklärt dieses Buch praktisch und einfach durchführbar. So wird Zeit zu einem inneren Reichtum, den wir genießen können und der die Basis für unser Lebensglück bietet. Mit vielen Meditationen und Affirmationen.